W dniu 1 października 2017 r. Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Gorzowie Wlkp. planuje włączyć się do VII Ogólnopolskiego Marszu Nordic Walking im. prof. Zbigniewa Religi, propagującego ideę transplantacji i zdrowego stylu życia.

    Trasa marszu prowadzić będzie przez Rezerwat Bogdaniecki. Rozpocznie się przy Zespole Szkół w Bogdańcu, gdzie będzie możliwość wypożyczenia kijków do nordic walking (dla pierwszych 20 osób) oraz wykonania badań profilaktycznych (m.in. poziomu cukru we krwi). Ponadto każdy uczestnik otrzyma wodę i baton energetyczny,

     Przedstawiciele Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gorzowie Wlkp. będą prowadzić konsultacje, porady oraz kolportaż materiałów edukacyjnych w zakresie zdrowego stylu życia, ze szczególnym uwzględnieniem roli aktywności fizycznej i racjonalnego odżywiania oraz profilaktyki nowotworowej i tytoniowej. Ponadto będą wykonywać bezpłatne pomiary ciśnienia tętniczego krwi, tkanki tłuszczowej (BMI) i tlenku węgla w wydychanym powietrzu. Ponadto na zakończenie marszu przeprowadzą konkurs wiedzy nt. zdrowego stylu życia  z nagrodami w postaci koszulek, propagujących aktywność fizyczną oraz drobnych gadżetów.

    Zakończenie marszu nastąpi przy Muzeum Zagroda Młyńska w Bogdańcu, gdzie na uczestników czekać będzie wiele atrakcji w postaci ciepłego piknikowego posiłku, ogniska i  atrakcyjnych nagród (m.in. bilet lotniczy dla 2 osób na trasie Zielona Góra – Warszawa – Zielona Góra), których fundatorami będą sponsorzy imprezy. Każdy uczestnik otrzyma certyfikat uczestnictwa.

Zapisy: od godz.10:30

Rozgrzewka i wymarsz: godz.12.00

Trasy marszu uzależnione od poziomów umiejętności i kondycji:
trasa A - rekreacyjna ok. 5km (wolne tempo marszu)
trasa B - fitness ok.6 km (średnie tempo marszu)
trasa C - zaawansowani chodziarze kijkowi ok.8km (szybkie tempo marszu)

Możliwość dojazdu szynobusem:

z Gorzowa Wlkp. do Bogdańca – 11.35

z Bogdańca do Gorzowa Wlkp. – 15.21 lub 16.41

Organizator zapewnia opiekę ratowników medycznych.

 

Serdecznie zapraszamy!